ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Η Αγωνιστική Κολύμβηση – Swimming Fastest είναι μία πλήρως αναθεωρημένη και ενημερωμένη έκδοση του Swimming Fastest και θεωρείται από προπονητές και κολυμβητές ένα από τα καλύτερα βιβλία για την αγωνιστική κολύμβηση. Ο συγγραφέας Ernest Maglischo αποκαλύπτει την επιστήμη πίσω από τις προπονητικές μεθόδους που οδήγησαν τις ομάδες του σε νίκες σε 13 εθνικά πρωταθλήματα κατηγοριών στις ΗΠΑ. Η Αγωνιστική Κολύμβηση είναι ο απόλυτος οδηγός τεχνικής των στυλ και των προπονητικών μεθόδων. Ο Maglischo όχι μόνο εξηγεί τι θα έπρεπε να κάνουν οι κολυμβητές αλλά και το γιατί η τεχνική και η προπόνηση οφείλουν να εκτελούνται με έναν συγκεκριμένο τρόπο.Το κείμενο εμπλουτίζουν περισσότερες από 500 φωτογραφίες και σχήματα, μαζί με φωτογραφίες τα στυλ. Για την ενίσχυση της τεχνικής κατάρτισης παρουσιάζεται και μία ολοκληρωμένη εξήγηση της φυσιολογικής βάσης για τις πιο αποτελεσματικές προπονητικές μεθόδους, μαζί με λεπτομερή δείγματα προπόνησης και προπονητικών προγραμμάτων για κάθε αγώνισμα.