BALL HANDLING ΜΠΑΣΚΕΤ

Μπορεί σε έναν αγώνα Μπάσκετ ο χρόνος που έχει κάποιος την μπάλα στα χέρια του να είναι κατά πολύ μικρότερος από τον χρόνο που κινείται χωρίς αυτήν, τα μάτια όμως όλων είναι στραμμένα στον παίχτη που την έχει στην κατοχή του. Έτσι, σχεδόν όλοι οι προπονητές και οι αθλητές έχουν ως πρωταρχικό στόχο τους τη βελτίωση της ικανότητας του χειρισμού της μπάλας. Αυτό λοιπόν που έκανα σε αυτό το βιβλίο-video είναι η συγκέντρωση, η καταγραφή, η ανάλυση και τελικά η δημιουργία ενός πολύ μεγάλου ασκησιολογίου – με τον αριθμό των ασκήσεων να φτάνει τις 213, εμπλουτισμένες και με ακόμη περισσότερες παραλλαγές.