Editor

Συνδεθείτε για να απολαύσετε τα προνόμια του λογαριασμού BOOKMARKT

ΚΟΙΛΙΑΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Διαθέσιμο σε 1-3 ημέρες αναλόγως με την διαθεσιμότητα του εκδότη
ΒΑΣΔΕΚΗΣ

Το βιβλίο αυτό που έχει γραφτεί για προπονητές, εκπαιδευτές αεροβικής, θεραπευτές, ανθρώπους που θέλουν να διατηρούν τη φυσική τους κατάσταση, αθλητές και γυμναστές, αναλύει με λεπτομέρεια ασκήσεις που είναι ασφαλείς για εκείνους που δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση και για εκείνους που υποφέρουν από πόνους στην πλάτη. Το πρόγραμμα είναι αποτελεσματικό μετά την εγκυμοσύνη και είναι επίσης πολύτιμο για τους ηλικιωμένους. [...]

Default
Language	ΕΛΛΗΝΙΚΑ
Pages	128
Publisher	ΒΑΣΔΕΚΗΣ
Writer	NORRIS CHRISTOPHER M.

Αξιολογήσεις ΚΟΙΛΙΑΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Βαθμολογία:

Συνολικές Αξιολογήσεις (0)
κάντε κλικ εδώ για να γράψετε αξιολόγηση για αυτό το προϊόν.

0 αξιολογήσεις - Γράψτε μια αξιολόγηση

Τιμή Καταστήματος: 16,70€

Τιμή Web

15,07€

Κωδικός: tsi.219580
Βάρος: 0.25kgr
SKU: 9607370473
ISBN: 9789607370471

Ποσότητα

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Επιθυμητό

Επισκόπηση

BODYBUILDING ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΑΧΕΙΑΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΒΕΛΤΙΩΣΗΣ ΜΟΝΟΝ ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ

Βήμα προς βήμα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, προσαρμοζόμενο ανά τύπο σώματος και συνδυαζόμενο εξατομικευμένο πλάνο διατροφής. Με μέγιστο 60΄ προπόνησ..

17,00€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

STRETCHING ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΑΘΛΗΜΑ

10,00€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΑΕΡΟΒΙΩΣΗ ΘΕΩΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΑΞΗ ΤΗΣ ΑΘΛΗΣΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ

Η Αεροβίωση είναι ένα επιστημονικά καταξιωμένο σύστημα άσκησης, που αποβλέπει στη βελτίωση υγείας και, γενικότερα, στην αναζωογόνηση του οργανισμού. ..

17,00€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΓΙΑ ΤΙ ΜΙΛΑΩ ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΩ ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ

Το 1982, αφού πούλησε το τζαζ μπαρ του για να αφοσιωθεί στη συγγραφή, ο Μουρακάμι άρχισε να τρέχει για να διατηρείται σε φόρμα. Έναν χρόνο αργότερα, ε..

15,50€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΓΙΟΓΚΑ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ ΚΑΙ ΓΑΛΗΝΗ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΖΩΗ

Το εγχειρίδιο αυτό θα σας δείξει πώς να ενσωματώσετε το αρχαίο αυτό σύστημα υγείας και προσωπικής εξέλιξης στην καθημερινή σας ζωή, όπου κι αν βρίσκε..

18,26€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΜΑΧΗΤΕΣ ΠΛΗΡΟΥΣ ΕΠΑΦΗΣ - Ο ΑΠΟΛΥΤΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΠΟΛΕΜΙΚΩΝ ΤΕΧΝΩΝ

30,42€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ

14,00€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗ ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΗ ΜΥΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Το άθλημα της σωματοδόμησης ή κοινώς Bodybuilding, είναι ίσως το πιο επίπονο και απαιτητικό. Η πειθαρχημένη διατροφή, που κάποιες φορές παίρνει τη μορ..

31,80€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΔΙΑΠΛΑΣΗΣ

Όταν το 1999 κατά τη θητεία μου ως αγροτικός ιατρός πέρασα το κατωφλι ενός άγνωστου, αλλά ενδιαφέροντος πεδίου της φαρμακοδιέγερσης, δεν ήξερα τι αντί..

53,00€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΤΟΧΗΣ (ΘΕΩΡΗΤΙΚΕΣ ΒΑΣΕΙΣ, ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ, ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ, ΡΥΘΜΙΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ)

10,00€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΡΑΤΖΑ ΓΙΟΓΚΑ Η ΓΙΟΓΚΑ ΤΗΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΥΤΟΚΥΡΙΑΡΧΙΑΣ ΜΑΖΙ ΜΕ ΤΑ ΓΙΟΓΚΑ - ΣΟΥΤΡΑΣ ΤΟΥ ΠΑΤΑΝΤΖΑΛΙ

19,50€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

Επιθυμητό

Επισκόπηση

ΣΤΑΤΙΚΕΣ ΦΑΣΕΙΣ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τα τελευταία χρόνια, η συστηματική μελέτη του ποδοσφαίρου έχει καταδείξει τη σημασία των στατικών φάσεων ανεξάρτητα από το επίπεδο και το φύλο των συμ..

33,00€

Καλάθι

Αγορά τώρα Κάντε ερώτηση

ΚΟΙΛΙΑΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Αξιολογήσεις ΚΟΙΛΙΑΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

Γράψτε μια αξιολόγηση

// ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Εγγραφείτε στο PAPIROSBOOKSTORES Newsletter για να παρακολουθείτε νέα και προσφορές.