Καλάθι
ΑΘΛΟΤΥΠΟ
Κωδικός: tsi.367201
Ο συγγραφέας προσεγγίζει βιογραφικά δέκα περσόνες των γηπέδων που καθήλωσαν με τις ενέργειές τους φιλάθλους και ...αναγνώστες. Άγνωστα στοιχεία από τ..
Κωδικός: tsi.367223
Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να διδάξετε στους μικρούς ποδοσφαιριστές τις σημαντικές έννοιες του χώρου και της κίνησης, καθώς και όλες τις βασικές δ..
Κωδικός: tsi.117284
Βήμα προς βήμα πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη, προσαρμοζόμενο ανά τύπο σώματος και συνδυαζόμενο εξατομικευμένο πλάνο διατροφής. Με μέγιστο 60΄ προπόνησ..
Κωδικός: tsi.366229
Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας που δίνει τη δυνατότητα στους μυς που σταθεροποιούν το σώμα να ρυθ..
Κωδικός: tsi.130065
Η πρωταθλήτρια του Kick Boxing και εκπαιδεύτρια πολεμικών τεχνών Μαίρη Καβιέρη αναλύει μέσα από το βιβλίο της τις βασικές αρχές του Kick Boxing, δίνον..
Κωδικός: tsi.182900
Εύχρηστος οδηγός καθημερινής χρήσης Πόσες θερμίδες έχει η μπριζόλα που φάγατε, η ζάχαρη που βάλατε στον καφέ, το αναψυκτικό που ήπιατε, το σνακ πο..
Κωδικός: tsi.201366
O Massimo Lucchesi και οι συνεργάτες του ολοκλήρωσαν μια περιεκτική περίληψη μιας από τις ευρύτερα χρησιμοποιούμενες ομαδικές αμυντικές τακτικές στο σ..
Κωδικός: tsi.060268
Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμ..
Κωδικός: tsi.367221
Βιβλίο που πραγματεύεται μια από τις πιο αμφιλεγόμενες αμυντικές τακτικές στο σύγχρονο ποδόσφαιρο, την άμυνα ζώνης. Οι συγγραφείς θέτουν επί τάπητος τ..
Κωδικός: tsi.367227
Στο βιβλίο αυτό παρουσιάζονται νέες ιδέες και συστήματα βαθμολόγησης που θα βοηθήσουν τους προπονητές του βόλει να μετφέρουν ένα έντονο αγωνιστικό κλί..
Κωδικός: tsi.190159
Γυμνάστε τους κοιλιακούς μύες με εστιασμένες ασκήσεις. Ακολουθήστε το πρόγραμμα εκγύμνασης που ταιριάζει στο επίπεδο εμπειρίας και φυσικής σας κατάστα..
Κωδικός: tsi.094944
Το βιβλίο αυτό περιέχει τέσσερις ενότητες ολοκληρωμένων ποδοσφαιρικών ασκήσεων. Παρουσιάζονται και αναλύονται ασκήσεις οι οποίες μπορούν να χρησιμοποι..
Κωδικός: tsi.219102
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο, στο στάδιο, κ.α.), συ..